하익스 하익스

안녕하세요 오늘은 비만도 계산기에 대해 포스팅 해볼께요~ 비만도 계산기는 키와 몸무게만을 입력하면 간단하게 나의 비만도를 알 수 있어서 다이어트나 건강관리시에 도움이 됩니다. 하지만 이마저도 정확하진 않으니 너무 맹신하기보다는 참고용으로만 활용하시는걸 추천드려요. 비만도 계산기는 어떻게 하는건가요? 포털 네이버 검색창에 '비만도 계산기'라고 검색을 해보세요 성별, 신장, 체중, 나이를 입력하면 BMI지수(체질량지수)를 알 수 있어요. 이때 주의해야할 점은 자신의 키에서 100을 뺀 후 0.9를 곱하거나 반올림 한 값을 적어야한다는 거예요. 예를 들어 160cm인 여성이라면 1.6*0.9=1.44kg 즉, 44kg 이 정상체중이고 45kg부터는 과체중이랍니다. 하지만 이것은 어디까지나 참고용이기 때문에 정..